Mandarava Retreat at Tsegyalgar West, Baja

TSEGYALGAR WEST, BCS – MEXICO

December 20, 2019 – January 19, 2020

For the second consecutive year, I participated in the winter retreat in Tsegyalgar West, dedicated to the practice of Mandarava, directed by Nina Robinson. I feel very fortunate to attend this retreat again, which has become a space for me to deepen my practice and advance in the experiences of contemplation.

Chilly morning with Nina

Definitely counting on Nina’s support, with her wisdom, dedication, and her way of handling our Teacher’s teachings so clearly, makes it easier for the three sessions of daily practice to be opportunities to maintain presence during spaces beyond the moment of the practice. This is also facilitated by the conditions that Gar offers to the practitioners.

Making tsa tsa’s

Tsegyalgar West has a natural environment, surrounded by imposing mountains, its rich vegetation, its clear blue sky most of the time, are factors that facilitate many of the practices being carried out outdoors. Early in the morning, when the sun rises, it begins with the first Mandarava session, facing east, when the sun rises, in the open space occupied by the Mandala.
The dances of the Vajra, supported this year by the instructor Christiane Rhein, are performed with the mountains around, the blue sky, which definitely facilitates continuing in the state of presence. Yantra Yoga, directed by Luke Karamol, has become a support to take better advantage of the practices of sogtig and the Tsalung of Mandarava.To all these favorable conditions that Gar has to support the practice, it offers an excellent Mexican style meal, and 16 small houses for the accommodation for those who participate in the retreats. In this way, practitioners are offered the possibility of staying in a safe environment throughout the retreat, surrounded by natural sounds and very warm human relationships.
Definitely, for me this space is the best gift I give myself to start the year.
I feel very grateful to the Community, to the Gakyil, who so warmly offer this opportunity to those who participate.

Yantra Yoga

Janina – Costa Rica

 

 

 

 

 

 

 

 

RETIRO DE MANDARAVA
NINA ROBINSON
TSEGYALGAR WEST – LOS NARANJOS

Por segundo año consecutivo, participo en el retiro de invierno en Tsegyalgar West, dedicado a la práctica de Mandarava, dirigida por Nina Robinson.
Me siento muy afortunada de encontrarme de nuevo en este retiro, que se ha convertido para mí en un espacio para profundizar en mi práctica y avanzar en experiencias de contemplación.
Definitivamente el contar con el apoyo de Nina, con su sabiduría, dedicación, su manera de tradmitir de manera tan clara las enseñansas de nuestro maestro , facilitan que las tres sesionea de práctica diaria sean oportunidades para mantener la presencia durante espacios más allá del momento de la práctica. Esto facilitado por las condiciones que el Gar ofrece a los y las practicantes.
Su entorno natural, rodeado de imponentes montañas, su rica vegetación, su cielo azul despejado la mayoría del tiempo, son factores que facilitan que muchas de las prácticas se realicen al aire libre. Temprano en la mañana, al despuntar el sol, se inicia con la primera sesión de Mandarava, con vista hacia el este, cuando el sol despunta, en el espacio abierto que ocupa el Mandala.
Las danzas del Vajra, apoyada este año por una instructora, se realizan teniendo alrededor las montañas, el cielo azul,lo que definitivamente facilita continuar en el estado de presencia.
Yantra Yoga, dirigida por un instructro, se ha convertido en un apoyo para aprovechar de mejor manera las prácticas de soghtil y de los Thsalung de Mandarava.
Por la tarde, el baile de Kahitas, son una oportunidad para compartir en un ambiente de camaradería y mucha alegría.
A todas estas condiciones favorables con que cuenta el Gar para apoyar la práctica, se agrega el ofrecer una comida estilo mejicana excelente, y 16 casitas para el alojamiento de quienes participan en los retiros. De esta manera se ofrece a las y los practicantes la posibilidad de permanecer durante todo el retiro en un entrono seguro, rodeado de los sondidos de la natruraleza y de relacioens humanas muy cálidas.
Definitivamente, para mí este espacio es el mejor regalo que me hago a mí misma para inciar el año.
Me siento muy agradecida con la Comunidad, con el gankyl, quienes de manera tan cálida, desintresada , nos ofrecen a quienes participamos, esta oportundiad.

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